食事の後のフッ素キシリトールの取り方！！

皆様お久しぶりです。長い間更新していなくてすみません。

さて、前回紹介しました“かむ”こと実践していただけましたか？？
『あれ？人参ってこんな味だったっけ？
昔（私が小さい時だから30年位前・・・？）は、もっとにおいが強かったなぁ～』
『お米（ご飯）って甘いなぁ～西条は水も美味しいからかなぁ～
（私は松山育ちです）』
これは私の感想ですが、1口1口それぞれ家族の感想も違って楽しい食卓になりましたよ。
前回も登場しました我が家の5歳になる息子ですが、彼にとってこの間大事件が起こりました。
な・な～んと！！下の前歯が2本抜けたんです。
母（私）の職業上かなり歯や口の中に対して歯が萌えた時からうるさく言われ続け、結構どんな事でも平気だったのですが、さすがに朝パンを食べていて“ポロッ”ととれた時は大ショックだったようです。毎朝どんなことがあっても（たとえ熱があろうが）完食する食事を残してしまいました。

乳歯が抜けたと言う事は永久歯（大人の歯）が出てくるという事！！

毎日何人もの患者さんと歯ブラシの仕方や虫歯の話をさせて頂いていますが、最近はフッ素やキシリトールの質問もよく受けます。
CMやTV番組でも取り上げられる事も多く、名前も聞いた事があると思います。私も息子に永久歯が萌えてくるという事を、目の前に実感し、一生に一度しか萌えてこない歯をどのように大切にしていくか、皆様と一緒に考えていきたいと思います。

第二回目は、食事の後のフッ素キシリトールの取り方！！

今回は給食先生をちょっとお休みして
食事の後のフッ素キシリトールの取り方を紹介していきます。

フッ素？？・・・・どんなもの？
地球上で17番目に多い元素「F」
自然界にも多く存在しているもの

例えば・・・・海・土の中・川・大気・食べ物　etc・・・・・
食品中にも多く含まれているので普段から体に取り入れています。
えび・わかめ・さかなにも多く含まれています。